十二生肖的年份对照表 十二生肖分别是什么年份. 2023-04-20 编辑：万年历. 1、属鼠的年份：1960年、1972年、1984年、1996年、2008年、2020年等；2、属牛的年份：1961年、1973年、1985年、1997年、2009年、2021年等；3、属虎的年份：1962年、1974年、1986年、1998年、2010年、2022年 ...
女（拼音：nǚ）是漢語通用規範一級字（常用字）。此字初文始見於商代甲骨文及商代金文，象形字，其古字形像一個屈膝、兩臂交叉在胸前的人。本義即為女性、女人，與"男"相對，後延伸至以女兒作為人的妻子。女是漢字部首之一，以"女"作意符的字大多與女性有關，可分為6類：1.親屬關係 ...
簡單來說， 生理時鐘穩定的人可以記住「照光加16小時」的原則，在早晨醒來照到足夠的太陽光之後加上16小時，大約就是上床睡覺的理想時間。 若是在7:30照到太陽光約莫30分鐘，便會在晚上23:30左右感到想睡且容易入睡。 如果你的生理時鐘較紊亂，已經影響到睡眠，有入睡困難、起床困難等晝夜節律延遲的問題，就需要進一步的光照療法。 光照療法...
初學拍攝人像的同學，掌握基本人像攝影技巧對於拍出精彩作品非常重要! 在這篇教學文章中，我們將通過 4 部分讓你快速學習拍攝人像照的必學技巧。. 首先會教你適合大部分人像相片的基本構圖，例如三分法、畫框、留白和引導線等，這些構圖有助於創造平衡和提升吸引力的人像照片。
菟絲子功效 菟絲子為補陽藥。 據 中醫 理論而言，菟絲子的藥性藥味屬辛、甘、平藥物。 其歸經於肝、腎經，故對其臟腑及經絡具有較明顯功效。 菟絲子具有補腎陽、腎陰、固精縮尿的功效，主要治療腰膝痠痛、 陽痿 、滑精、小便頻數、白帶過多等證。 菟絲子具有補肝明目的功效，主要治療目暗不明等證。 菟絲子具有補脾止瀉的功效，主要治療脾虛便塘或 泄瀉 。 菟絲子具有補陽益陰、固精縮尿的功效，主要治療肝腎不足、胎元不固、陰虧消渴。 菟絲子的用法及劑量 菟絲子口服建議劑量為10-15g。 資料只供參考。 實際劑量因人而異，據個人年齡、性別、身體狀況、病程等，適用劑量皆有所不同。 有關中藥的實際用藥劑量，請向註冊中醫師查詢專業意見。 菟絲子副作用
甲木男多风气，易患肝系统疾病以及髙血压、中风及过敏性病症，因此要注意避免迎风见风，尤其是在风天较多的时候，在春天或秋天尽量不要到自己有可能过敏的地方去，还可通过静养生及慢养生的方法来调整情绪，即注重精神调理，多参与户外活动，不要生气和发怒，保持积极向上、健康平和的心态，以达到舒肝调肝，避免得肝郁等病的目的。 甲木的喜忌 1、甲木所喜 (1)甲木喜欢以辰、未为根基 甲木为十干之首，天性为阳，本身具有阳渴的特性。 故此，甲木之所以喜欢辰这样的湿土，未这样的阴土，同样，辰与未皆为甲木通根之所，阴湿之土亦能养木。 (2)水分过多时，喜丙火，但斥丁火 木要成长，离不开水火，水是癸水，火是丙火，水火相济，甲木就能茁壮。 水多就要火，火多则要水。 但讨厌壬水和丁火。 (3)喜湿泥 (己土、丑土)的滋扶
そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ？ 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン
） 搭配「戶型家配圖」 ：採光與通風是首要考量。 從圖面看出結構體 ：找出樑位與結構牆，是評估日後 格局變更 的關鍵。 格局方正與否，有無畸零空間 ：看平面的坪效利用。 善用動線思考，設想生活情境 ：發現不良平面。 心法 1：樓層平面圖，選擇座向與景觀棟距 判斷房子的好壞，一定要「 由大入小 」。 糾結在小地方不滿意，而忽略大格局與使用上的需求並不划算。
（圖/取自freepik） 懷孕期間即使皮膚發生變化也不敢貿然使用藥物或保養品來改善，是很多媽媽的困擾。 其實雖然不能用的東西很多，但也不必放棄! 這篇文章告訴你哪些成分孕婦禁用、哪些安全! 延伸閱讀：敏感肌保養三大關鍵超重要! 一次教你早晚保養步驟的差別] 文章目錄 孕婦可/不可使用的藥物 孕婦可以做酸類煥膚嗎？ 可以美白嗎？ 無添加刺激成分! 陪你度過懷孕爆痘期 孕婦可/不可使用的藥物 美國食品藥物管理局 (FDA)將懷孕期間藥物的安全性分成五級，ABCDX依序為最安全到危險。 A、B兩級藥物於懷孕期使用大致安全；C、D兩級藥物則需視實際情形衡量。 克林達黴素、杜鵑花酸 目前皮膚科用藥通常都是從B等級起跳，像是克林達黴素、杜鵑花酸就在此分類，這兩者都有抗菌、消炎的效果。
